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1、しっかり覚えます:寝ているのは養生の第一要素.寝る時間は夜21:00 ~早3:00.この時間は一日の冬冬冬は、主に隠し、チベット、春夏は長くありませんて、すなわち第2日元気がない.
2すべてに病気を治す薬にとって応急処置してではなく、なも漢方医は西洋医学がすべて,眼鏡 シャネル 紳士用.病気のは誤りが発生の間違った果.間違いがないを除いて、間違った果は根.健康の根本は心から,コーチ眼鏡 韓国通販.すべて法心生心ばかり.身は純.だから病気になり、外を求めないで、自分自身の修復システムに修復し自分の病気.実は人や動物は同じで、動物の病はすべて自分によって、人にも.
3、正しい観念よりはるかに高価な薬と危険な手術を助けることができる患者より病気をなくす.正確な観念があって、あなたが正しい決定、あなたが正しい行為、あなたは多くの疾病の発生を予防することができます.
4の人が持っているすべての知恵、絶対に本で学んできたのではなく、自分の本当に誠実、清浄心（は仏教の言う菩提心）は、定に生まれてくる.
5人はすべての生物の中で最も完璧な霊体構造、健康な体は人生は具足の;人の健康状態の調整では人体の自身の持っている調節システムを修復するために仕上げたのではなく、外部要因によって、外部から補助作用しかない、素.
6人のほとんど病気現象人体調節、掃除体ごみに表現した現象は、人体の自動調節バランス表現状態なので、それらをすべきだとの正常な生理現象ではなく、それが割病因を撲滅.だから、人は病気の時に、必ずがあるないでください怒って怒る心怨み、心より安定し、心の法則ガス、ガスに沿っては血に沿って、気血は万病の消.
7人の健康に離れられない1）の2つの要素:十分な血気;2）開通の経絡を含む（血管や排泄ごみの通路）.
8で十分な血気:十分な食料+胆汁+必要時間（午後暗くなったら~真夜中1時40）良質な睡眠（このとき脳が全然仕事をしないから、植物の神経主導）+良好な生活習慣.
9開通の経絡必要:清浄心.すべての人間の本能的な欲望も破壊清浄心、それによって破壊経絡の正常な運行.
10健康維持の体だけではなく増収（増加血気）も、支（減少血気の損失）.
11を過度に増やしないだけではなく増えて血気、そして体の中のごみの負担は、逆にで彼らを整理落ちて消耗血気.五臓六腑は血気の加工工場、食べ物は原材料、加工能力は有限で、食べ物は無限なので、食べ物の量をコントロールを得なければならない.
12適度な運動を助けることができる人の血気の運行が、同時にも消耗人の血気,cartier時計ロードスター.人体の微小循環主は松静で達成して、これも健康に欠かせない.
13人体の中のごみは、多ければ多いほど必要以上の血気を彼らだが、人の血気がごみの増加や血の渋滯で減少した、という悪循環で、それは人の老化のメカニズム

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